در این مقاله از خواص ضد استرسی بادرنجبویه صحبت خواهیم کرد.

وقتی استرس  به جان انسان وارد شود مشکلات زیادی را از جمله:کم خوابی،گرفتگی عضلات بدن،درد شدید معده، وفشارهای عصبی که فشار خون  عصبی بدترین نوع فشار می باشد به اعضای بدن وارد می کند.

استرس و اعصبانیت جز بخش هایی هستد که همیشه مثل بمب زیر خاکستر می باشد و باعث فعال شدن رادیکال های آزاد می شوند،پس بهتر است آرامش را هر طوری که شده است به بدن بازگردانیم.

گیاه بادرنجبویه که به نام ملیسا نیز معروف است یکی از گیاهان آرام بخش است،این گیاه به طور مستقیم روی سیستم عصبی بدن تاثیر می گذارد و باعث آرامش می شود.

در این مطلب چندین خاصیت گیاه بادرنجبویه را توضیح می دهیم:

بادرنجبویه برای مقابله با تپش های قلبی که ناشی از مشکلات عصبی می باشد می تواند بسیار مفید باشد

از این گیاه برای تسکین دردهای میگرنی، تسکین مشکلات عصبی و گرفتگی‌های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می‌شود.

بادرنجبویه برای مقابله با بی‌خوابی

بادرنجبویه با ایجاد آرامشی که در عضلات و رفع گرفتگی باعث خواب راحت می شود.

 برای رفع مشکلات  بی خوابی‌های ناشی از استرس و فشارهای عصبی می‌توانید روزانه دو فنجان فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. برای هر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از این گیاه کافی است.

 افراد میان سال به بالا می توانندپشت گردن خود را با روغن گیاهی بادرنجبویه ماساژ دهند. برای این کار چند قطره از روغن را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و پشت گردن خود را ماساژ دهند.

بادرنجبویه گیاهی است برای رفع اسپاسم‌های معده و روده

میدانید وقتی بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می‌گیرد معده و روده نیز درآرامش  نیستند و دچار گرفتگی و اسپاسم می‌شوند.

بادرنجبویه بر رفع این اسپاسم‌ها و باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می‌کند تا صفرای بیشتری تولید کند. برگ‌های گیاه بادرنجبویه برای کودکانی که قولنج می‌کنند مفید است.

بادرنجبویه برای رفع تبخال

می دانید تبخال ویروس می باشد و استرس یکی از عوامل بروز تبخال می باشد. نتایج پژوهش‌گران نشان داده است  که بادرنجبویه برای مقابله با این مشکل موثر است. برای این کار یک روغن مخصوص با ترکیبات مختلف درست کنید. یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود. یک قاشق چای‌خوری بادرنجبویه و سپس چند قطره روغن گیاهی بادرنجبویه، و چند قطره روغن گیاهی درخت چای واسطوخودوس به آن اضافه کنید. همه‌ی مواد ذکر شده را با هم ترکیب کرده و با دیدن اولین علائم بروز تبخال روی محل بگذارید. هر یک ساعت یک بار به مدت 2 بار و بعد از آن یک مرتبه هر 1 ساعت از این روغن را روی تبخال بزنید.

چه افرادی نباید از بادرنجبویه استفاده کنند.

این گیاه برای افرادی که از تیروئید رنج می‌برند توصیه نمی‌شود

افرادی که دچار آب سیاه هستند نیز نباید از این گیاه استفاده کنند چون  فشار چشمشان بالا رفته و مشکلشان بدتر می شود.

آقایانی که دچار ورم در پروستات هستند نیز باید از مصرف این گیاه بپرهیزند.

روغن گیاهی بادرنجبویه برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد.

زنان باردار و شیرده و کودکان از روغن گیاهی بادرنجبویه استفاده نکنند.

منبع:ایران به لیمو

سیدحامد درویش پور